Archivo mensual: Octubre 2011

PARA LOS ALUMNOS DE 1º ESO A

El viernes se me olvidó daros las hojas fotocopiadas del tema de condición física, el próximo miércoles en la hora de tutoría os las entrego, disculpad por el fallo.

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Artículo de opinión:EL TRABAJO BIEN HECHO LLEVA A OCUPAR LOS PRIMEROS PUESTOS

El Levante, noticia mundial La prensa internacional destaca la trayectoria del Levante UD y lo pone como ejemplo. Los principales periódicos europeos valoran la gestión del club “granota”, la veteranía de sus futbolistas y las paellas que comparte la plantilla … Sigue leyendo

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Artículo de opinión: EL FLATO

Al igual que las agujetas, el flato es un dolor incómodo que todo el mundo ha sufrido alguna vez haciendo deporte pero que realmente nadie sabe explicar qué es. Se suele usar el falso mito de que son gases (de … Sigue leyendo

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PLAN DE ENTRENAMIENTO 1º BACH

Os dejo en el siguiente enlace la teoría inicial para la elaboración futura de un plan de entrenamiento que atienda a vuestras necesidades y en base a los resultados obtenidos en los test de evaluación inicial de la condición física. … Sigue leyendo

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FECHAS DE EXAMEN Y CONTENIDOS POR CURSOS

Todos los exámenes serán la primera clase después del puente y los contenidos serán los siguientes: 1º ESO: Tema de Tests de condición física y calentamiento general (descarga en blog), Tema de Cualidades físicas (en fotocopias) 2ºESO: tenéis una entrada … Sigue leyendo

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CONTENIDOS DEL EXAMEN TEÓRICO DE 2º E.S.O

Os dejo aquí los enlaces de todos los temas que van para examen, el último video sólo es un ejemplo de un trabajo de abdominales que podéis hacer en casa todos los días delante del ordenador, sólo os ocupará 8 … Sigue leyendo

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EL CALENTAMIENTO GENERAL (1ºE.S.O)

Os dejo los apuntes del calentamiento, poco a poco iréis descubriendo la gran importancia que tiene realizar un buen calentamiento para poder rendir al máximo y evitar lesiones, quizas ahora no os déis cuenta pero a medida que os hagáis … Sigue leyendo

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TRABAJO DE EVALUACIÓN DE MI CONDICIÓN FÍSICA

Descárgate las instrucciones del trabajo en el enlace que tienes a continuación, ahí podrás leer las normas para la realizarlo correctamente, es una nota importante de la evaluación. La fecha tope de entrega será el viernes 14 de octubre. El … Sigue leyendo

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Artícuo de opinión: LAS ZAPATILLAS DE DEPORTE EN EDUCACIÓN FÍSICA

Por Balta Arias (Vía “RonielDigital”, IES Fuente Roniel, Fuente del Maestre) El profesor de Educación Física del IES Fuente Roniel de Fuente del Maestre, D. Baltasar Arias, nos comenta qué características debe tener unas zapatillas de deporte para poder realizar … Sigue leyendo

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LA FRECUENCIA CARDÍACA COMO INDICADOR DE LA INTENSIDAD DEL EJERCICIO

Las pulsaciones van a ser un indicador muy fiable a la hora de conocer la intensidad de nuestros esfuerzos y nos va a ayudar a situarnos en la ZONA DE ACTIVIDAD apropiada según el objetivo que pretendamos. Con estos apuntes … Sigue leyendo

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