DIRIJO MI CALENTAMIENTO GENERAL 1º ESO

¡Ha llegado el momento de ser profesores de EF!. Sólo por un rato que yo quiero seguir trabajando en lo que siempre soñé, ok?Calentamiento

Debéis exponer a vuestros compañeros un calentamiento general como el que hemos explicado en clase. No olvides que debe tener tres partes:

  1. Juego o ejercicio para elevar ligeramente las pulsaciones. (todos deben moverse, no debe haber colas ni haber gente parada). 2 Min aprox
  2. Ejercicios de movilidad articular. (sigue un orden fijo de arriba a abajo o al contrario, no olvides ninguna articulación)
  3. Ejercicios de estiramiento muscular. Sigue también un orden, di el nombre de los músculos que estiras y cuenta en voz alta los segundos de cada estiramiento hasta llegar a 8seg mínimo)

Os dejo la teoría del tema de calentamiento general, por si tenéis alguna duda de como realizarlo, y la plantilla que utilizarán vuestros compañeros para evaluar el trabajo y exposición. Es importante que la tengáis en cuenta en todo momento si quieres sacar una buena nota.

Empezamos las exposiciones la semana del

EL CALENTAMIENTO GENERAL

PLANTILLA DE COEVALUACIÓN

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2 respuestas a DIRIJO MI CALENTAMIENTO GENERAL 1º ESO

  1. Carla Mora y Marta Morales. dijo:

    Este tema, nos ha parecido muy interante y nos ha gustado mucho ponernos en la piel de un profesor.
    Parece muy divertido ser profesor,y de lo mas facil,pero por la otra cuesta bastante erjercer de profersor,pues el tener que aguantar a tantos alumnos se hace pesado,y mas tennienmdo a 35,nosotros solo eramos grupos de 6 personas aproximamente y ya costaba,imaginate todos los alumnos componentes de una clase .
    Por eso con este tema hemos aprendido varias cosas de las cuales una es respetar mas al profesor.

  2. Ana,Maria Lazaro y Sandra Sancho dijo:

    SERGIO UN VIDEO DE ATLETISMO DE SALTAR VALLAS:)
    https://www.youtube.com/watch?v=sCJL1HOOnLY

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